ニキビ・ニキビ跡を克服した話

最近のカラダの悩みは冷え症ですね。

さすがにそろそろ冷え症外来でも行こうかと思うんですが、座りっぱなしの生活で
股関節周辺の血流やリンパが悪いと思うんですよね。

・腹巻をする
・1時間の1回こまめに動く

ということをしたいと思っているんですが、やってませんね。いかんいかん。

20代前半まではニキビ跡にすごく悩んでました。10代のころはそんなにニキビが
できたわけではないんですが、社会人になってからブワッとでてきたんです。

たぶんストレスだと思うんですが、なんとかしようとあれこれ試した結果、2つの
方法が凄く役に立ったので紹介しておきますね。1つは漢方です。

ニキビは体質も影響しているので漢方を飲んで体質改善をはかりました。それから
病院へいきました。ニキビ治療に定評がある吉田医院というところです。

そこでもらったビタミンCローションが凄くよかったと思います。

そして残ってしまったニキビ跡については美容皮膚科で治療しました。どんな治療を
したかというとレーザー治療です。詳しくは「凸凹ニキビ跡を治す方法について」を
参考にしてください。

浅いニキビ跡だったのでなんとかキレイに戻りました。先生には感謝しないと
ダメですよね。本当に現代医学にすくわれたと思っています。

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このページは、投稿が2015年1月18日 13:57に書いたブログ記事です。

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